⬇️久しぶりの来館になった2人
ちょっと顔を隠してますが、落合さんと結衣
2人も間が空いても、通っている年数が違うので、久しぶりでも皆んなと一緒のメニューはこなせます
ただ、やはり、皆さん、久しぶりだと疲れるようですし、定期的に通ってる時と比べると動けないと言っています。
他にも写真はないですが、2〜3人、久しぶりの来館の人が居ましたが、同じ感じでした
⬇️土日は、小学生タイムを作っていて、平日も最近、小学生の来館が増えてるのですが、時間が微妙にずれて、バラバラになる事が多いので、皆んなに聞いたところ、16時半なら来られるという子が多かったので、
今後の平日は、小学生は、基本16時半に集合で、18時までの間で合同練習にします
(夏休み・冬休みなどの長期休暇期間は、難しいと思うので、大丈夫ですが、夏休みなどは、午前中に来る子が多いで、出来たら朝一に集合でお願いします)
どうしても来られない子は、16時半前に来ても大丈夫ですが、同世代の練習相手が居ないか、一緒に練習するのは、大人相手になるので、ご了承下さい😌🤲
⬇️私と同じ世代(S.55)の竹中君。
マウスピースを作って、実戦練習していきます！という事で、マウスピースを作って、軽いマスから始めました
実戦練習を開始する場合、ある程度、定期的に練習に来て、体力がついて、ディフェンスの動きなどが出来るようになってきた人には、私から声をかけていますが、やりたくなったら自分から声をかけてください
私から1〜2回、声をかけてもやらない人は、強制ではないので、こちらからは、声をかけませんので😌🤲
やりたくなったら、自分から声をかけてくださいね
⬇️久しぶりに、皆んなでジムのYouTubeに載せてある、サーキットトレーニングメニューをやってもらいました
⬇️最近、健康診断が近いので！と言って、ジムに来る回数が増えて頑張っている人が多いです。
健康診断前だけでなく、常に定期的に来館してくださいね
そして、毎年、健康診断前になると、来館数が増える綾子さん。
最近は、頑張って結構な来館数なので、絶対に健康診断前だと思って、聞いてみると、、、違いました
今年は、日頃から、健康面も意識して、定期的に来館するようにしている？ようです
⬇️ちなみに、最近、急に来館回数が増えたなって思っていた祐奈は、やはり、健康診断前だったようです
⬇️今後の大会の予定を入り口に貼り出してます
6/16(日)の、おやじファイト＆なでしこファイトの次は、7/7(日)に、FIELDのスパーリング大会があります
こちらも、タイトルマッチがあるので、チャンピオンを目指せます
参加希望者は、早めに申し出てください
⬇️最近、週に2〜3回、ジムに来て、会員さんと一緒に頑張っているマネージャー
体重は、少しの減量だけど、ウエストが引き締まって、ズボンが緩くなったようです
これが、ボクシングのボディメイクという部分の効果で、同じ体重でも、ちゃんとしたフォームで腰の回転でパンチを打てると、痩せて見えるし、実際にウエストが引き締まります
ザッキーは、入会から1年で体重は31キロのダイエットに成功して、ウエストは28センチ引き締まりました
ちなみに、マネージャー、今までの人生で一番、スポーツを頑張っているそうです
⬇️祐樹も久しぶりの来館
アマチュアで30戦近くの試合経験があり、経験はかなりあります
ただ、練習に来ない
久々で、少しふっくらしていたので、体重を聞いて、実際に計ってもらったら、言った通りの体重だったので、一応、そこらへんはちゃんと管理出来ているようです
祐樹もちゃんと練習に来て、スパーリング大会や、
おやじファイト・FIELDのチャンピオン目指して行こう
⬇️6/22(土)の11:30〜12:30で開催のストレッチ教室に参加する人は、早めに受付カウンターの参加名簿に名前を記入しておいてくださいね📝
最近、ジムに来てない人で、参加希望の人は、LINEでメッセージしてもらえれば、名前を書いておくので、連絡ください
⬇️ジムのLINE登録していない為、連絡が出来ないので、こちらのブログからお知らせしますが、復活したウイニングの14オンスのソフトグローブを注文していた、福田さんのグローブが届きました
次にジムに来館した際に、渡します
ジムの公式LINEアカウントの登録をしていない人は、登録してくださいね
お知らせや忘れ物があった場合などに連絡が出来るので、登録よろしくお願いします
ただいま、大好評につき、キャンペーン延長中で、入会金無料となっています‼️
ジム体験は、1人・1回1000円で、体験後に入会の場合、入会時にキャッシュバック致します。
">ペイジーシステム導入により、用紙に記入無し、印鑑必要無しで、引き落としの口座のキャッシュカードと暗証番号が分かれば、即日手続きも出来ます。
※月１回程度、不定期にヨガレッスンとストレッチ教室も開催しています🧘♀️🤲
開催日程は、毎月、ブログやSNS、ホームページなどでお知らせしています。
ヨガ・ストレッチのみのビジター利用も可能で、
ヨガ・ストレッチのビジター利用は、
1人・１回、¥2500で利用出来ます。
電話やメール、公式LINEアカウントのメッセージなどから、お問い合わせ・ご予約して下さい
