⬇️清水トレーナーと遠藤トレーナーと裕也トレーナー
⬇️本日、おやじファイトに出場する榎本さん
昨日の写真は撮りませんでしたが、試合前の体重調整と動きの確認という事で、軽いマスなどで汗を流しました
⬇️第11試合目に出場します
榎本さんと試合する人なので、相手も強いですが、試合結果・内容を楽しみにしておいてください！
私も今日はセコンドについて、全力でサポートしてきます
⬇️金曜日は、午後一から続々と小中学生メンバーが集合
1人、大学生(幸人)が混ざってますが
ただ、幸人も4月からは社会人です
春休み前で、学校が短縮授業なので、皆んな集合しました。
春休み期間は、皆んな午前中に来るメンバーも多いので、小学生メンバーは、朝一から待ってますね
⬇️皆んなから、ちょっと遅れて来館した兄弟で、琉仁と龍泉
⬇️更にちょっと遅れて来館した悠聖ですが、皆んなの練習終わりでタイミングが悪く、サンドバッグ打ちは一緒にやりましたが、マスやスパーには混ざれなくて残念な表情
ただ、その後にアサヒも来館したので、アサヒとマススパーリングを行いました
結局、金曜日の午後一は、15時〜16時の間で、12人の小中学生メンバーが集いました
⬇️最近、ミット打ちの時に皆んなにやってもらっている、オフェンスからディフェンス、ディフェンスからオフェンスといった攻防一体で動けるように考えたコンビネーション＆ディフェンス
ワンツー・フック・ストレートからのダッキング・ストレート・フック、ウィービンからのフック・ストレート、ウィービング×2・ボディ・フック・ストレートという感じで、かなり長いので最初は、頭と身体がなかなかついていかないですが、皆んな出来るようになってます
今後は、ここから更に、つなげていこうと思ってますが、たまに私も分からなくなる時があります笑
⬇️私のミットの後に、お互いにロボコン(ボディバッグ又はコンビネーションバッグ)とドラムミットを持ってのトレーニングもしました
🥁
⬇️陳さんの履いているアシックスのリングシューズが元々、1万円くらいで販売していたようですが、今は2万円以上で販売していて、倍以上の値段になっているそうです
⬇️金曜日の夜のラストメンバー皆んなで色々なトレーニングを頑張りました
⬇️順番で、8人総当たりでのマス・スパーやグローブマスの様子
⬇️ラストは、暗闇でサンドバッグラッシュ
⬇️入会から、約3ヶ月くらい？になる児玉さん。
グローブマスでは物足りなくなってきて、マウスピースを作ります！と
次回から、ちょっとずつ軽めのマスからの実戦デビューします
皆さん(特に男性ですが)に、トイレとシャワー室の利用についてのお願いです。
⬇️まず、女性はキレイに使っていただいてますが、
男子のトイレの汚れがひどく、汚した後にそのままにされている事があるので、今後は、男性も基本的に座ってご利用下さい。
それから、トイレを汚した場合は、掃除用具はトイレに置いてあるので、すぐに掃除するようにしてください🚽🧽✨
ご協力よろしくお願い致します。
⬇️男女のトイレの壁に貼ってあります。
⬇️シャワーの利用もかなり長い人が数人居るので、短時間(5分程度)の利用にしていただき、シャワー室内で、痰や唾を吐く行為や鼻を擤む行為は行わないでください。
ご協力よろしくお願い致します。
⬇️トイレとシャワー室に貼っておきました。
ただいま、大好評につき、キャンペーン延長中で、入会金無料となっています‼️
ジム体験は、1人・1回1000円で、体験後に入会の場合、入会時にキャッシュバック致します。
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