月曜日もダウン。
結局今日から復帰です。
お弁当は見事に「日の丸弁当」

湯豆腐うどん白米梅干し。。。胃に負担をかけないのはわかるけど。
そろそろガツンとしたのが欲しい頃。
でも食べたらまたくるんだろうなぁ。。

しばらくは体に優しい食事が続きそうです。