まずは追いついておこう。
食事制限をきっかけに、なんと脇腹の肉が落ちました!!
体重も2キロ減を維持しています。
維持するため毎日の腹筋と腕立て(といっても30回1セットだけですが)は欠かしません。
昨日は大学のプールに行ってきました。一回200円。年間パス買おうか悩み中。
さぁ飲み会の多い年末を乗り越えて体重及び体形維持できるか?
自分との戦いですな。
食事制限をきっかけに、なんと脇腹の肉が落ちました!!
体重も2キロ減を維持しています。
維持するため毎日の腹筋と腕立て(といっても30回1セットだけですが)は欠かしません。
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さぁ飲み会の多い年末を乗り越えて体重及び体形維持できるか?
自分との戦いですな。