眠い(ρд-)zZZ

今日ゎ一日中勉強会だった

なんでお昼ご飯食べたあとの勉強って眠くなるんかな

目を開けるだけでいっぱぃいっぱぃでしたわぁ

早く金曜日になって欲しいな

久々

またずぅと日記があいてしまった

さっきまで家にだぁがいたが半分以上寝てて起きて速攻帰ってった

なんかものたりん

つかさぁ一緒にDVDみてんだからケータイゲーム辞めて欲しかった

明日ゎもぅすこしラブラブがいぃな

久々の体重ネタ

１６５センチで４５キロが定着してきた

体脂肪ゎ１６％

しかも今生理前だから１キロ太ったけど前が４４キロだったからまた生理終わったら戻ると思う


とくにダイエットや運動してないけど食べ物を食べるときに満腹になる一歩前でやめるように心掛けています