ブログネタ：歩くの早い？ 遅い？ 参加中
誰かと歩いているときは自然と一緒に歩く人の速度に合わせていると思う。
あまり歩いていたら距離が開いたという記憶がない。
ただ自分ひとりの時は結構早いはず。
理由は「ピーコ歩き」をしているから。
このピーコ歩きというのは前にテレビでピーコさんが実践している歩き方で
半年で5kgくらいやせたらしい。
まあ、あやかってまねしているわけです。名前はてきとーにつけたｗ
やり方は歩くとき姿勢をまっすぐにして、普通歩くときは半歩くらいだけど、
ほんとーの一歩という感じをかかとから地面につけて歩く。
普段は半歩くらいだけど、ピーコ歩きは一歩だからちょっと歩く速度が早くなる。
通勤の時駅まで自転車使っていたけど、パンクして歩くことになって、じゃあついでにやってみるかと。
やってみた感想は割といい運動になると思う。何故か弁慶の泣き所のあたりの筋肉がパンパンになる。
歩き方が下手なのか靴下に穴が開きまくる。
けどしばらく続けてみようかと思っています。