「運動したいけど、一人じゃ続かない…」
そんな方にこそおすすめなのが、東近江市のボクシングジム B-ROUND で行っているサーキットトレーニングです💪
今回は、20〜30代の大人男性6人が挑戦した様子をお届け✨
仲間と声をかけ合いながら笑顔で限界突破！
筋トレや有酸素運動を組み合わせたサーキットトレーニングは、脂肪燃焼・体力アップ・ストレス解消にも効果的！
「楽しく運動を続けたい」「ダイエットを頑張りたい」という方も、まずは雰囲気を動画でチェックしてみてください🎥
📍ジム公式サイト：https://smt.b-round.com/
📍ジム公式YouTube：https://www.youtube.com/@b-round366
見学・体験はお気軽にどうぞ😊
