いつもお世話になっております
運動は健康にとって大切ですが、一人ではなかなか続けられない、楽しく感じないという悩みを持っている方も多いと思います。当ジムでは、みんなで楽しみながら行うサーキットトレーニングを取り入れています。楽しく運動を続けられること間違いなしです＾＾
サーキットトレーニングとは？
サーキットトレーニングは、複数のエクササイズを組み合わせ、短時間で効率的に全身を鍛えるトレーニング方法です。各エクササイズを短時間で切り替えるため、飽きることなく続けることができます。
【こんな方にオススメ！】
・一人での運動が続かない方
・仲間と一緒に行うので、楽しく続けられます。
・運動が苦手な方
初心者向けに優しいプログラムを用意しています。
忙しい方
短時間で効果的なトレーニングができるので、忙しい日々の中でも取り組めます。
●サーキットトレーニングのメリット
1. 飽きずに続けられる.楽しく続けられる
異なるエクササイズを組み合わせて行うため、飽きることがありません。
2.全身を鍛えられる
一度のトレーニングで全身をバランスよく鍛えることができます。
3.短時間で効果的
忙しい日々の中でも短時間で効率的に運動ができます。
初心者向けプログラムも充実
運動初心者の方でも安心して取り組めるよう、初心者向けの優しいプログラムを用意しています＾＾
体験レッスンも受付中！
動画だけではなく、実際にジムでサーキットトレーニングを体験してみませんか？体験レッスンの申し込みも随時受け付けています。仲間と一緒に楽しく運動し、健康な体を手に入れましょう！
運動が続かないと悩んでいる方、ぜひ一度私たちのジムのサーキットトレーニングを体験してみてください。楽しく、効果的に運動を続けられること間違いなしです！
皆さんのご参加を心よりお待ちしております^^
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ボクシングフィットネス B-ROUND
近江八幡~彦根近辺の運動したい方はぜひ♪
公式サイト:http://b-round.com/
住所：滋賀県東近江市五箇荘竜田町254-1
連絡先：090-3721-5164 E-mail：ｂ_round2020@yahoo.co.jp
担当 NESTA ダイエット＆ビューティースペシャリスト 森下
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★街コンや婚活パーティーによく参加されている方
★友達作り、彼女・彼氏探し、真剣婚活
★マッチングアプリではなかなかマッチしにくく、会えていない方。また利用することが不安な方
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【参考：yahoo ニュース】
合コン”ブームが再燃中？ タイパ重視の人にマッチングアプリより合コンが人気のワケ
https://news.yahoo.co.jp/articles/7ca0d27a617b38b23045e5f31333cd85b55953e8