いつもお世話になっております＾＾
ボクシングは若者だけのものではありません。60代の女性が初めてボクシングジムに入会し、週2～3回の定期的なトレーニングをこなし、健康的で若々しい生活を実現しています。
この60代の女性は、ジムに通い始めたことでミット打ちでも迫力満点の音が響くようになりました。その成長ぶりは、同世代や同性の方だけでなく、若い方にも刺激を与えています＾＾
彼女の特筆すべき点は、チャレンジ精神です。年齢を重ねてもなお新しいことに挑戦する姿勢が、素敵だと思います。
ボクシングは単なる運動だけでなく、心身の健康を保つための手段としても役立っているようです＾＾
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住所：滋賀県東近江市五箇荘竜田町254-1
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担当 NESTA公認 パーソナルトレーナー 森下
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