姿勢が良いと②

先日も書きましたが、

姿勢が良いと沢山メリットがありますウインク

 

そのうちの1つが「動きにキレが出る」です。

 

 

 今回はユニクロベストでジャケットプレイ爆笑

 

 

 

良い姿勢で

ジャケットプレイをすると

ユニクロベストがキレッキレ 

 

 

 

 

見事に動きがキレッキレでした爆笑

 

 

はるかぜの社交ダンスと

 

美由紀先生の「美姿勢リズム・エクササイズ」で

 

キレッキレの動きになれますよウインク

 

 

寒い冬こそ体を動かして、キレッキレになりましょう爆笑

 

はるかぜの社交ダンスはこちらから   

 

 

 

 

 

美由紀先生の

「美姿勢リズム・エクササイズ」はこちらから