今回は健康のお話です。
仕事が忙しく、
睡眠時間が取れない夫の
健康が心配・・・。
そんな忙しい夫は、
私が病気になっても、
何もできないだろうし・・・。
病気の早期発見は、
お互いの為でもある‼️と、
思い立って、夫婦で脳ドックへ。
問診→MRI→結果の説明
全部で約3時間
検査の後、
結果の説明までの時間でランチタイム。
私の好きなお店の「DIMJOY」へ。
まずは薬膳茶で、ひと息つきます。
枸杞の実・・・肝腎機能を高める
黒豆・・・滋養強壮
杏仁・・・腸や肌を潤す
といった、作用が期待できます
そして、牛すじと湯葉の煮込みのお粥のランチ。
お腹も満たされたし、
さあ結果を・・・💦
なんと、夫婦揃って異常なし❗️
先生も、夫の仕事が激務なのに、
年齢的にも生活習慣病がないのに驚かれていました。
まあ、年齢相応の萎縮はあるけど、
しばらくは、安心して過ごせそうです。
毎日の食事で、健康を手にいれられてるのかな？
と、改めて感じました。
また、明日もおいしい食事で、
笑顔で過ごせますように