デトックスウォーター

暑くなってくると、

水分補給をしっかりしなくては‼️

たまには、

デトックスウォーターを作ってみようと・・・

きゅうり→カリウムが豊富

パイナップル→クエン酸で疲労回復効果

ブルーベリー→ポリフェノールが豊富

いちご→ビタミンCで美肌

庭のミントをアクセントに❗️

ほんのり甘くて、

さっぱりとした口当たりです。

最近は

『デトックス』『美腸』

などがブームですね。

効果があると

うれしいですが・・・