内臓脂肪の蓄積(内臓脂肪型肥満)は、生活習慣病の発症・悪化に


大きな影響を与えます。


内臓脂肪型肥満を出発点にして、高血圧、脂質異常、高血糖を複合的に


発症している状態を「メタボリックシンドローム(内臓脂肪症候群)」


といいます。


「メタボリックシンドローム」をそのままにしておくと、動脈硬化の


危険因子となり、その結果、心筋梗塞や脳梗塞を引き起こします。


メタボリックシンドロームの予防や改善には、食事や運動など毎日の


生活を見直すことがとても大切です♪