禁欲は生存中です。

 

禁欲状況

オナ禁:2日目

工口禁:2日目

短期目標達成(金曜日)まで、あと・・・3日

 

タブレット禁:○

掃除:×

運動:○(腕立て伏せ、腹筋、スクワット)

寝落ち禁:○

夜更かし禁:×

今日の勉強時間(実際の勉強時間/目標の勉強時間):3/3

今週の勉強時間(実際の勉強時間/目標の勉強時間):6/11

 

大学の授業が早めに終わったので、比較的長めに勉強時間を取ることができました。