今日は休講日なので、昨夜もリセットしました。
このブログを書いていなければ、恐らく今日も昼間からダラダラと工口動画を鑑賞していたのかもしれませんが、リセットにもルールを制定しそれを守るようにしたため、休講日も少しは意義のある過ごし方ができるようになった気がしています。
ただ、今後のリセットは休日前日の22時まで(これまでは24時まで)に改めようと思います。
禁欲状況
オナ禁:初日
工口禁:初日
短期目標達成(金曜日)まで、あと・・・4日
(昨夜の分)
寝落ち禁:0日目
夜更かし禁:1日目
掃除:×
運動:○(腕立て伏せ、スクワット、腹筋)