× リセット暴発のような形でリセットしてしまいました。 今日はほぼ一日、自宅にいたのが良くなかったのかもしれません。 猿化しないよう、明日は外出するようにしたいと思っています。 禁欲状況 オナ禁:× 工口禁:× 寝落ち禁:3日目 腕立て伏せ&スクワット:3日目