お久しぶりです。
前回のリセットから２日経過しました。
今日は私が最近、続けたいのに続かない習慣と、逆にやめたいのに続いてしまう習慣をご紹介します。
続かない習慣
- 筋トレ…一時期はほぼ毎日、腕立て伏せや腹筋、スクワットなどやっていたんですけど、このところ全然やっていません。ラクな方へ流されてしまって、いけません。
- 早寝早起き…一度生活のリズムが狂うと翌日の予定がどんどん押してしまい、結局寝るのも遅くなる悪循環に陥っています。寝落ちも多くてダメです。
- ブログ…最近、ずっとサボってしまっていました。
- 禁欲…自堕落な方へ流されてしまっています。
続いてしまう習慣
工口動画を検索してしまう…最近、新しい動画がないか調べる癖が付いてしまいました。そのままリセット、なんてことも、ままあります。
ちなみに今日は回線の具合が悪いのか、サーバーの調子が悪いのか、動画を再生することができず、結果的に工口を破らず、代わりにこのブログを書くことになりました。
オナ禁：2日目
工口禁：2日目
短期目標（平日はリセットしない）達成まで…あと６日