４◆夜更かし禁できない

どうも寝る時間が遅くなる癖が抜けません。
禁欲が続けるためにも、朝型の生活にシフトさせたいものです。


オナ禁：４日目
工口禁：４日目
夜更かし禁：０日目

短期目標（平日はリセットしない）達成まで…あと１日
今年の最長記録（25日）更新まで…あと21日