１◆再開短期間でリセットを防ぐ決定的な方法は考えつかないまま、とりあえず禁欲再開します。オナ禁……１日目工口禁……１日目短期目標（今週いっぱい）達成まで…あと２日中期目標達成まで（１１月いっぱい）…あと２日長期目標達成（60日間）まで…あと59日
