寝不足気味のとき、ムラムラを感じやすいように思います。
寝不足のようなストレスから、身体は生命の危機を感じて、子孫を残そうとするんでしょうか。
それから、寝起きや寝入りばなの、ぼーっとしているとき、つまり理性が働きにくいときには、エッチな妄想をしてしまいやすい傾向があると思います。
できるだけ寝不足しないように、早寝早起きするのも、オナ禁を続ける上で有効かもしれません。
オナ禁……４日目
工口禁……４日目
短期目標（今週いっぱい）達成まで…あと２日
中期目標達成まで（１１月いっぱい）…あと９日
長期目標達成（60日間）まで…あと56日
寝不足のようなストレスから、身体は生命の危機を感じて、子孫を残そうとするんでしょうか。
それから、寝起きや寝入りばなの、ぼーっとしているとき、つまり理性が働きにくいときには、エッチな妄想をしてしまいやすい傾向があると思います。
できるだけ寝不足しないように、早寝早起きするのも、オナ禁を続ける上で有効かもしれません。
オナ禁……４日目
工口禁……４日目
短期目標（今週いっぱい）達成まで…あと２日
中期目標達成まで（１１月いっぱい）…あと９日
長期目標達成（60日間）まで…あと56日