11◆明日から１１月

はっきり目が覚めているときには、今のところあまりムラムラに悩まされずに済んでいます。

眠たいときや、まどろんでいるときには多少ムラムラがありますが……。


オナ禁……11日目
工口禁……11日目

短期目標（２週間）達成まで…あと３日
中期目標達成（１０月いっぱい）！
新・中期目標達成まで（１１月いっぱい）…あと30日
長期目標達成（90日間）まで…あと79日