今日は眠い１日でした。
また心を入れ換えて禁欲して、そのことを通して、より良い人生を送れるようにします。
当分、ノコギリヤシサプリと豆乳でムラムラを抑えるようにします。
先日、夜更かしした分のポイント計算をどのようにするか考えたら面倒くさくなったので、おおざっぱにマイナス1000ポイントからリスタートしたいと思います。
それと、今回の禁欲から早起きポイント加算を導入します。
ルールは７時４５分より起床が一分早くなる毎に1ポイント加算することにします。
オナ禁………-2日目
工口禁………-2日目
夜更かし禁…-2日目
《合計ポイント:-1000P》
また心を入れ換えて禁欲して、そのことを通して、より良い人生を送れるようにします。
当分、ノコギリヤシサプリと豆乳でムラムラを抑えるようにします。
先日、夜更かしした分のポイント計算をどのようにするか考えたら面倒くさくなったので、おおざっぱにマイナス1000ポイントからリスタートしたいと思います。
それと、今回の禁欲から早起きポイント加算を導入します。
ルールは７時４５分より起床が一分早くなる毎に1ポイント加算することにします。
オナ禁………-2日目
工口禁………-2日目
夜更かし禁…-2日目
《合計ポイント:-1000P》