０◆夜更かし

オナ禁………１日目
工口禁………１目
夜更かし禁…０日目
【夢米青から１日経過】


短期目標（今週いっぱい）達成まで あと７日
中期目標（今年いっぱい）達成まで あと28日

昨夜の就寝時刻…2815
〈-225早寝ポイント〉

入浴開始時刻……2300
入浴終了時刻……2335
〈夜入浴加算15ポイント〉

〈昨日ポイント小計:-210P〉
《合計ポイント:-250P》