今朝は少し早めに目が覚めたのに、なかなか布団から出られませんでした。
完全に頭が覚醒したときには、なんだか結構損をした気持ちになってしまいました。
オナ禁………29日目
工口禁………29日目
夜更かし禁…13日目
【夢米青から１日経過】
短期目標（日曜日まで）達成まで あと２日
中期目標（禁欲通算２週間）達成まで あと１日
昨夜の入浴開始……2232 〈＋13ポイント〉
昨夜の入浴終了……2310 〈＋5ポイント〉
〈夜入浴:15ポイント加算〉
昨夜の就寝時刻……2413 〈12早寝ポイント〉
今朝の起床時刻……0730
〈昨日分ポイント小計:＋45P〉
《合計ポイント:-50P》
完全に頭が覚醒したときには、なんだか結構損をした気持ちになってしまいました。
オナ禁………29日目
工口禁………29日目
夜更かし禁…13日目
【夢米青から１日経過】
短期目標（日曜日まで）達成まで あと２日
中期目標（禁欲通算２週間）達成まで あと１日
昨夜の入浴開始……2232 〈＋13ポイント〉
昨夜の入浴終了……2310 〈＋5ポイント〉
〈夜入浴:15ポイント加算〉
昨夜の就寝時刻……2413 〈12早寝ポイント〉
今朝の起床時刻……0730
〈昨日分ポイント小計:＋45P〉
《合計ポイント:-50P》