今日は生存報告だけです。


オナ禁………26日目
工口禁………26日目
夜更かし禁…10日目
【夢米青から2日経過】

短期目標(通算10日)達成!
新・短期目標(日曜日まで)達成まで あと5日

中期目標(禁欲通算2週間)達成まで あと4日


昨夜の入浴開始……2239 〈+6ポイント〉
昨夜の入浴終了……2318

〈夜入浴:15ポイント加算〉


昨夜の就寝時刻……2450 〈-20早寝ポイント〉

今朝の起床時刻……0750

〈昨日分ポイント小計:+1P〉

《合計ポイント:-124P》