昨夜は一昨日以上に、寝るのが遅くなってしまいました。
１週間の始まりが悪ければ、そのあとも良くないですね。
ここらで立て直せるか、週末までズルズル引きずってしまうか、勝負どころです。
さて、今日はハロウィンだったんですね。
ハロウィンが近いことは、街中の飾り付けからなんとなくわかっていたのですが、知り合いの女の子からハロウィンのお菓子をもらうまで（うらやましいだろ～！……失礼しました。その他大勢の１人としてもらったに過ぎず、決して自慢できる話ではないです）、今日だとは知りませんでした。
オナ禁………12日目
工口禁………12日目
夜更かし禁…14日目
短期目標（通算２週間）達成まで あと１日
中期目標（今月いっぱい）達成！
新・中期目標（禁欲通算１ヶ月）達成まで あと18日
昨夜の入浴開始……2244 〈＋1ポイント〉
昨夜の入浴終了……2325
〈夜入浴:15ポイント加算〉
昨夜の就寝時刻……2525 〈-55早寝ポイント〉
今朝の起床時刻……0750
《合計ポイント:-215P》
１週間の始まりが悪ければ、そのあとも良くないですね。
ここらで立て直せるか、週末までズルズル引きずってしまうか、勝負どころです。
さて、今日はハロウィンだったんですね。
ハロウィンが近いことは、街中の飾り付けからなんとなくわかっていたのですが、知り合いの女の子からハロウィンのお菓子をもらうまで（うらやましいだろ～！……失礼しました。その他大勢の１人としてもらったに過ぎず、決して自慢できる話ではないです）、今日だとは知りませんでした。
オナ禁………12日目
工口禁………12日目
夜更かし禁…14日目
短期目標（通算２週間）達成まで あと１日
中期目標（今月いっぱい）達成！
新・中期目標（禁欲通算１ヶ月）達成まで あと18日
昨夜の入浴開始……2244 〈＋1ポイント〉
昨夜の入浴終了……2325
〈夜入浴:15ポイント加算〉
昨夜の就寝時刻……2525 〈-55早寝ポイント〉
今朝の起床時刻……0750
《合計ポイント:-215P》