昨夜はいつもに比べて、かなり早く布団に入りましたが、その割には早起きできませんでした。
しかし、睡眠時間が長かっただけあって、眠気を感じずに比較的頭がスッキリとした状態で１日を過ごすことができました。
オナ禁………４日目
工口禁………４日目
夜更かし禁…６日目
短期目標（月曜日まで）達成！
新・短期目標（禁欲通算１週間）達成まで あと３日
就寝時刻……2300 〈＋90早寝ポイント〉
起床時刻……0700
入浴開始……2104 〈＋101ポイント〉
入浴終了……2145 〈＋90ポイント〉
〈夜入浴:15ポイント加算〉
〈休日禁欲:100ポイント加算〉
《合計ポイント:-499P》
現在ランク…オナ禁軍志願兵・エロ禁平民
しかし、睡眠時間が長かっただけあって、眠気を感じずに比較的頭がスッキリとした状態で１日を過ごすことができました。
オナ禁………４日目
工口禁………４日目
夜更かし禁…６日目
短期目標（月曜日まで）達成！
新・短期目標（禁欲通算１週間）達成まで あと３日
就寝時刻……2300 〈＋90早寝ポイント〉
起床時刻……0700
入浴開始……2104 〈＋101ポイント〉
入浴終了……2145 〈＋90ポイント〉
〈夜入浴:15ポイント加算〉
〈休日禁欲:100ポイント加算〉
《合計ポイント:-499P》
現在ランク…オナ禁軍志願兵・エロ禁平民