９◇やっぱり眠りは浅かった

今朝は夢米青しなかったのですが、眠りの浅さは昨日と変わりませんでした。


寝起きが良くなくて、そこそこの睡眠時間をとったつもりでも昼間眠たいことがあるので、かねてから自分は眠りが浅いのではないかと思っていました。
そして、簡易的な方法ではあるものの、眠りが浅い可能性があるという客観的な結果が出ました。
なんとかする方法を考えなければなりません。


オナ禁………11目
工口禁………11日目
夜更かし禁…９日目
昨夜の就寝時刻…2425（-10早寝ポイント獲得）
《合計:76早寝ポイント》
今朝の起床時刻…0645


現在ランク…オナ禁軍二等兵・エロ禁平民