４◆工夫も必要

先日、工口禁を破ってしまいました。
このところ、あまり禁欲が続きません。
タイトルの通り、工夫も必要だと感じています。
とりあえず、朝晩に豆乳を飲んだり（豆乳自体の効果は仮に薄くても、豆乳を飲むことで禁欲を意識することになると思います）、ノコギリヤシを買ってきたり、できるだけブログを更新するようにしようと考えています。

ところで今朝、夢米青してしまいました。
そのせいなのか、単に疲れがたまっているせいか、少しダルいです。