昨日、ついエロ禁を破ってしまい、その勢いでリセットしてしまいました。
やはり、エロ禁は大事だと感じました。
禁欲は今日から、また再開しています。
今度の禁欲では、11日以上は続くように心がけます。


オナ禁…1日目
エロ禁…1日目