16◇生存報告

生存しております。

体調…○（概ね良好）
精神状態…△（一時的にイライラムラムラあり）
トリニティオナ禁…16日目
【Ｍ精から16日目】
オナ禁…50日目
エロ禁…21日目
昨夜の就寝時刻…2530
今朝の起床時刻…0915
今日の投入兵器…紀文調製豆乳、小林製薬ノコギリヤシ、マジョラムハーブティー

（注）トリニティオナ禁とはオナ禁、エロ禁、Ｍ精しないことを併せた、三位一体禁欲のことです。