６◇生存報告

昨夜は更新せずに寝てしまいましたが、生存中です。
ムラムラがおさまってきたように思います。

体調…○（概ね良好）
精神状態…○（概ね安定）
トリニティオナ禁…６日目
【Ｍ精から６日目】
オナ禁…40日目
エロ禁…11日目
昨夜の就寝時刻…2630
今朝の起床時刻…0710
今日の投入兵器…紀文黒ゴマきな粉豆乳、小林製薬ノコギリヤシ

（注）トリニティオナ禁とはオナ禁、エロ禁、Ｍ精しないことを併せた、三位一体禁欲のことです。