２◇生存報告

禁欲２日目です。

体調…○（概ね良好）
精神状態…△（一時的にムラムラあるも、概ね安定）
トリニティオナ禁…２日目
【Ｍ精から２日目】
オナ禁…36日目
エロ禁…７日目
昨夜の就寝時刻…2630
今朝の起床時刻…0800
今日の投入兵器…紀文調製豆乳、小林製薬ノコギリヤシ

（注）トリニティオナ禁とはオナ禁、エロ禁、Ｍ精しないことを併せた、三位一体禁欲のことです。