23◇生存報告

生存しております。

体調…○（概ね良好）
精神状態…○（概ね安定）
トリニティオナ禁…23日目
オナ禁…23日目
エロ禁…23日目
昨夜の就寝時刻…2550
今朝の起床時刻…0740
今日の投入兵器…紀文黒ゴマきな粉豆乳、紀文調製豆乳

（注）トリニティオナ禁とはオナ禁、エロ禁、Ｍ精しないことを併せた、三位一体禁欲のことです。