早いもので、もう5月ですね。私の住んでいるところは、まだ寒いくらいなので、なおさらあまり実感がありません。

禁欲の方ですが、エッチな妄想をしないわけではないですが、オナ禁もエロ禁も続いております。

体調…○(概ね良好)
精神状態…○(概ね安定)
トリニティオナ禁…17日目
オナ禁…17日目
エロ禁…17日目
昨夜の就寝時刻…2540
今朝の起床時刻…0720
今日の投入兵器…紀文黒ゴマきな粉豆乳、紀文無調製豆乳、マジョラムハーブティー

(注)トリニティオナ禁とはオナ禁、エロ禁、M精しないことを併せた、三位一体禁欲のことです。