10◇生存報告

今日も生存報告だけで失礼します。

体調…△（歯茎痛い）
精神状態…○（概ね安定）
トリニティオナ禁…10日目
オナ禁…10日目
エロ禁…10日目
昨夜の就寝時刻…2530
今朝の起床時刻…0725
今日の投入兵器…紀文無調製豆乳１杯、マジョラム（ハーブティー）１杯

（注）トリニティオナ禁とはオナ禁、エロ禁、Ｍ精しないことを併せた、三位一体禁欲のことです。