６◆生存報告

生存中です。

体調…△（寝不足気味）
精神状態…○（概ね安定）
トリニティオナ禁…６日目
【Ｍ精から６日目】
オナ禁・エロ禁…18日目
昨夜の就寝時刻…2720
今朝の起床時刻…0710
今日の投入兵器…紀文調製豆乳１本、小林製薬ノコギリヤシ１錠

（注）トリニティオナ禁とはオナ禁、エロ禁、Ｍ精しないことを併せた、三位一体禁欲のことです。