あー、女の子の大事なところを直接見たり触ったりしたい！ムラムラするぞ！えーい、オ×してしまえ！
（ハッ！しまった！）
その瞬間、目を覚ましましたが、手遅れでした。洗濯物が増えました。
確かに以前は、寝ても覚めてもそんな妄想をしていたこともありましたけど、最近では起きているときにはそんな妄想しなくなりました。でも心の底の奥深くには、まだそんなのが残っているんでしょう。もっと精進します。
さて、これまでＭ精したら、やたらイライラ、ムラムラして、どうせＭ精したんだからリセットしてもしなくても変わらないだろう、と、禁欲を破ることがほとんどでした。
でも今日はリセットしません。時間的な損失が馬鹿になりませんし、多分体力的な損失も少なくないでしょうから。エロ禁破るにしても、今まで動画を見るとき必ずチェックしていたサイトが、今年はもうありません。
また何だか、夢の中とは言え、自分自身が情けなく感じてしまったわけでして。起床と同時に賢者タイムに突入しました（Ｍ精で賢者モードになったの初めてかも）。
私はオナ禁、エロ禁、Ｍ精しないことを三位一体とするトリニティーオナ禁をやっています。これからもそれを続けるつもりですが、今回のＭ精からは、三位一体での禁欲の日数の他、オナ禁、エロ禁の日数を別にカウントするようにします。
今年は少し強くなりたいです（強さ、と言っても色々ありますけど、長くなりましたので、それについては別の機会に）。
体調…○（概ね良好）
精神状態…△（やや不安定）
トリニティオナ禁…×
【本日Ｍ精】
オナ禁・エロ禁…９日目
昨夜の就寝時刻…2630
今朝の起床時刻…1015
今日の投入兵器…紀文調製豆乳１本、小林製薬ノコギリヤシ２錠
（注）トリニティオナ禁とはオナ禁、エロ禁、Ｍ精しないことを併せた、三位一体禁欲のことです。
（ハッ！しまった！）
その瞬間、目を覚ましましたが、手遅れでした。洗濯物が増えました。
確かに以前は、寝ても覚めてもそんな妄想をしていたこともありましたけど、最近では起きているときにはそんな妄想しなくなりました。でも心の底の奥深くには、まだそんなのが残っているんでしょう。もっと精進します。
さて、これまでＭ精したら、やたらイライラ、ムラムラして、どうせＭ精したんだからリセットしてもしなくても変わらないだろう、と、禁欲を破ることがほとんどでした。
でも今日はリセットしません。時間的な損失が馬鹿になりませんし、多分体力的な損失も少なくないでしょうから。エロ禁破るにしても、今まで動画を見るとき必ずチェックしていたサイトが、今年はもうありません。
また何だか、夢の中とは言え、自分自身が情けなく感じてしまったわけでして。起床と同時に賢者タイムに突入しました（Ｍ精で賢者モードになったの初めてかも）。
私はオナ禁、エロ禁、Ｍ精しないことを三位一体とするトリニティーオナ禁をやっています。これからもそれを続けるつもりですが、今回のＭ精からは、三位一体での禁欲の日数の他、オナ禁、エロ禁の日数を別にカウントするようにします。
今年は少し強くなりたいです（強さ、と言っても色々ありますけど、長くなりましたので、それについては別の機会に）。
体調…○（概ね良好）
精神状態…△（やや不安定）
トリニティオナ禁…×
【本日Ｍ精】
オナ禁・エロ禁…９日目
昨夜の就寝時刻…2630
今朝の起床時刻…1015
今日の投入兵器…紀文調製豆乳１本、小林製薬ノコギリヤシ２錠
（注）トリニティオナ禁とはオナ禁、エロ禁、Ｍ精しないことを併せた、三位一体禁欲のことです。