０◇なかなか伸びない

目が覚めた瞬間、寝坊した！と思って時計を見たら、少し急げば、まだ間に合う時間でした。

で、起きた瞬間不快感に気付きました。
幸い、風邪のような症状が出るとか、大寝坊してしまうような後遺症は今のところ出ていません。

ただＭ精すると、心身の平衡状態が多少崩れるようにも感じることもあります。Ｍ精しても、素早く安定を回復するようにしたいものです。