１◇リスタート

気付けば今年も半月とちょっと。悔いのない過ごし方をしたいものです。

体調…△（少し眠い）
精神状態…○（概ね安定）
トリニティオナ禁…初日
昨夜の就寝時刻…2800
今朝の起床時刻…0805
今日の投入兵器…小林製薬ノコギリヤシ１錠
自習時間…4:30


（注）トリニティオナ禁とはオナ禁、エロ禁、Ｍ精しないことを併せた、三位一体禁欲のことです。