９☆生存報告

我が家では犬を飼うことになりました。

ところで勉強時間が伸びません。
原因としては、就寝時刻が遅くなったことで翌朝寝坊しかける→朝、家で勉強できない→往きの列車の中でも眠くて勉強できない→学校のあとも睡眠不足気味で集中力が低下
ということになると思います。

体調…○（概ね良好）
精神状態…○（概ね安定）
トリニティオナ禁…９日目
昨夜の就寝時刻…2530
今朝の起床時刻…0645
今日の投入兵器…マジョラム（アロマ）、紀文調製豆乳１本
昨日の勉強時間…1:30

（注）トリニティオナ禁とはオナ禁、エロ禁、Ｍ精しないことを併せた、三位一体禁欲のことです。