２☆生存報告

鼻に痛いニキビができてきています。
先日のＭ精の影響かもしれません。

体調…○（概ね良好）
精神状態…△（全くムラムラしないわけでもないけどオナ禁には影響のない程度）
トリニティオナ禁…２日目
昨夜の就寝時刻…2530
今朝の起床時刻…0640
今日の投入兵器…小林製薬ノコギリヤシ、紀文調製豆乳

（注）トリニティオナ禁とはオナ禁、エロ禁、Ｍ精しないことを併せた、三位一体禁欲のことです。