３☆長引く風邪

まだ体調が万全でないので今日は大学、休みました。

体調:△（回復しつつあり）
精神状態:△（たまにイケナイ妄想もする）
トリニティオナ禁:３日目
昨日の勉強時間:０分

（注）トリニティオナ禁とはオナ禁、エロ禁、Ｍ精しないことを併せた、三位一体禁欲のことです。