×★昨日・今日・明日

昨夜は更新せずに寝てしまいました。
Ｍ精すると、鼻に痛いニキビができたりしてイヤですね。

昨日と今日はエロ禁を破ってしまいました。

翌日は休日という条件で、外は雨、それで家で一人になったりすると悶々としてしまっていけません。
昨夜なんかは、もう見ないようにしよう、と一旦は心に決めていたものの今日、再び一人になるとその決意もどこへやら……、という感じです。
どうもエロ禁していない状態というのはムラムラしてしまって、勉強するにも、やらなければならない雑用をするにしても、集中力を欠いてしまい、動作が緩慢になってしまうように思います。

オナ禁の効果として言われているものとして、ニキビが減るとか抜け毛が減るとかいったのもはともかく、フェロモンが出てモテるようになるとか、イケメンになる、といった半ばオカルトじみたものは、現在私はあまりあてにしていません。もちろん、信じたい、そうであってほしいという気持ちもありますけど（オナ禁を始めたきっかけは、そういった効果に期待していたこともあります）、私の場合、すぐＭ精してしまいますから、どっちにしてもダメです。
それよりも今、私がオナ禁、エロ禁しているのは、もっと現実的な理由からです。もしオナやエロ鑑賞をすると、どんなに急いでも、適当なお○ぺっとを探したり諸々の準備の時間を含めると一回１０分くらいはかかると思います。気が済むまで見たりしたりしたら何時間も経過してしまうことだってあります。
仮に一回３０分くらいで、週に４日くらいしたら、一ヶ月で８時間も浪費する計算になります。食事や睡眠、入浴は生きる上で不可欠なものであったり、能率を向上させたり、休息を取ったり、そのほかにも色々な有益な作用がありますけど、オナとかエロ鑑賞にはそんな作用はありません。

今日は割と気の済むまで鑑賞したので、明日こそ禁欲を徹底したいものです。