３◆生存報告

本日の天候:（雨）
体調：○（ほぼ良好）
精神状態：○（比較的安定）
【夢精から３日目】
オナ禁：○（45日目）
エロ禁：○（20日目）

今朝も寝起きが悪く、少し眠い一日になりました。
今日は早寝をしたいです。