今日の天候:
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（曇り時々雨）
体調:×（お腹の具合が悪い）
精神状態:△（ムラムラ無きにしもあらず）
【夢精から４日目】
オナ禁:○（29日目）
エロ禁:○（４日目）
お腹の具合が悪くて、断続的にシクシクと痛みます。
別に変な物を拾い食いしたわけでなく、神経性のものかもしれません。これが年々ひどくなっているようで、最近は二、三週間に一度はなんかかんかで腹を下しているような気がします（去年は二、三ヵ月に一度くらいだったように思います）。
しかも今日は、トイレに缶詰になったために塾への出頭が遅れて、今度は塾長の説教＋イヤミ。
精神的にも肉体的にも、色んな意味ですっきりしない一日で、今日はなんだか仏滅に天中殺みたいです。
週の始めから出鼻をくじかれた思いで、幸先の悪いスタートです。
家で一人だったらリセットに突っ走りそうな勢いです。ただ家族は家にいますし、今日帰宅してからの母がいつもより優しく感じられたのもあって、その心配はありません。
|（曇り時々雨）体調:×（お腹の具合が悪い）
精神状態:△（ムラムラ無きにしもあらず）
【夢精から４日目】
オナ禁:○（29日目）
エロ禁:○（４日目）
お腹の具合が悪くて、断続的にシクシクと痛みます。
別に変な物を拾い食いしたわけでなく、神経性のものかもしれません。これが年々ひどくなっているようで、最近は二、三週間に一度はなんかかんかで腹を下しているような気がします（去年は二、三ヵ月に一度くらいだったように思います）。
しかも今日は、トイレに缶詰になったために塾への出頭が遅れて、今度は塾長の説教＋イヤミ。
精神的にも肉体的にも、色んな意味ですっきりしない一日で、今日はなんだか仏滅に天中殺みたいです。
週の始めから出鼻をくじかれた思いで、幸先の悪いスタートです。
家で一人だったらリセットに突っ走りそうな勢いです。ただ家族は家にいますし、今日帰宅してからの母がいつもより優しく感じられたのもあって、その心配はありません。