こんにちは!


B nestまさやです。


あまり更新出来てませんでしたが少しずつまた更新頑張ります。


最近体重が増えてないのに体積が増えた気がします💦



ウエストも91.5㎝ありました💦


とりあえず、8/29からフルスクワットからの爪先立ちをトータル100回を1ヶ月やってみてます!!


緩くても続けてみたいと思います!