勉強ナビ(ラジオ番組)

青森県八戸市にあるBe-FMで放送しているラジオ番組では、毎回テーマを設けて小学生・中学生・高校生のみなさんにむけて、家庭学習に役立つ勉強方法を紹介していきます。

青森県限定のネット塾!!(中学生、高校生対象)
3つの特徴!!
 良質な映像授業 × わからない所はいつでも質問OK × 個別コーチング
  自宅に居ながら塾と同じサービス・質を提供いたします。成績を上げるネット塾です。

 中学生コースには、週1回のリアルタイムLive授業では、まるで塾にいるかのように
 授業を受けている様な感覚で受講できます。

Be-FMの放送は毎週、日曜日18時から
   再放送は毎週、金曜日20時からです。
勉強ナビゲーター中嶋直昭とアシスタント槻ノ木澤さくらでお届けいたします。

テーマ:
こんにちは勉強ナビゲータの中嶋直昭です。

子供が知りたい家庭学習のやり方を紹介するBeFMのラジオ番組!
第178回目の放送は9月17日(日)18時からの放送です。

(テーマ)
今回のテーマは、私のおすすめの書籍から勉強のやり方のヒントをご紹介したいと思います。この本は私の塾で勉強のやり方について力を入れるきっかけになった本です。著者は以前にもこの番組に出演いただきました、清水章弘さんです。本のタイトルは「習慣を変えると頭が良くなる」です。全部で7つの習慣が紹介されています、今回はその第二の習慣について紹介したいと思います。第二の習慣はは「ゆっくり急ぐ」です。ぜひ、小学生から高校生まで幅広い方に聞いていただきたい内容です。

(まとめ)
第二の習慣は「ゆっくり急ぐです。」ここではどれくらいのペースでがんばればいいの?という話をします。実は意外とゆっくりなペースでもよいのです。しかし、それが積み重なると、思ってもみなかったびっくりするような結果になるのです。続かないのには、ワケがある。「ローマは1日にしてならず」ということわざは、とても有名です。立派なものは長い時間をかけてはじめて完成する、という意味です。「ちりも積もれば山となる」や「大海の水も行ってきから」に似ています。受験などにおきかえてみたら「努力を続けよう」ということになりますが、続けるということは、なかなか難しいことです。しかし続かない人には大きな理由があります。それは気合が入りすぎて無理をしてしまうからです。本の中で面白い実験があります。1.01倍をかけ続けるととんでもない数になるということです。毎日1.01倍で成功していけば、1年後には約38.2年後には約1400になります。一方で0.99倍で進んでしまうと、半年で「0.16」になります。1年後には「0.026」になります。

そしてゆっくり急ぐということで、少し話が変わりますが、反省は成功のチャンスです。だから毎日を反省してみましょう。良かったことと悪かったことを書きだしてみると良くわかると思います。そうすることで良かったことはどうしてそれが起こったのかを考え、それをどうしたら続けることができるのかをかんがえてみよう。悪かったことはどうしたらそれが良くなるのかを考えよう。そしていつから、何を始めるかを考えるこのことがゆっくり急ぐもうひとつの大事な所です。以上です

続けることのむずかしさは大人も同じですよね、1.01倍の成長や毎日を反省すること。このことで継続できる力や技を習得できると思いますよ。私もがんばります。

Be-FMは、インターネットからも聴くことができます。
詳細はこちらhttp://www.simulradio.info/#touhoku

番組のリンク先はこちらです
http://www.befm765.jpn.org/oz/modules/program_table/photo.php?
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テーマ:
こんにちは勉強ナビゲータの中嶋直昭です。

子供が知りたい家庭学習のやり方を紹介するBeFMのラジオ番組!
第178回目の放送は9月17日(日)18時からの放送です。

今回のテーマは、私のおすすめの書籍から勉強のやり方のヒントをご紹介したいと思います。この本は私の塾で勉強のやり方について力を入れるきっかけになった本です。著者は以前にもこの番組に出演いただきました、清水章弘さんです。本のタイトルは「習慣を変えると頭が良くなる」です。全部で7つの習慣が紹介されています、今回はその第二の習慣について紹介したいと思います。第二の習慣はは「ゆっくり急ぐ」です。ぜひ、小学生から高校生まで幅広い方に聞いていただきたい内容です。

Be-FMは、インターネットからも聴くことができます。
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こんにちは勉強ナビゲータの中嶋直昭です。

子供が知りたい家庭学習のやり方を紹介するBeFMのラジオ番組!
第177回目の放送は9月10日(日)18時からの放送です。

(テーマ)
今回のテーマは、新しいテーマとなります。私のおすすめの書籍から勉強のやり方のヒントをご紹介したいと思います。この本は私の塾で勉強のやり方について力を入れるきっかけになった本です。著者は以前にもこの番組に出演いただきました、清水章弘さんです。本のタイトルは「習慣を変えると頭が良くなる」です。全部で7つの習慣ができています。今日は1つ目の習慣について紹介いたします。一つ目の習慣は「自分をコントロールするチカラです」ぜひ、小学生から高校生まで幅広い方に聞いていただきたい内容です。

(まとめ)
第一の習慣は「自分」をコントロールするチカラです。具体的に1つ目は朝を制する者は自分を制す。もう一つはゆっくり急ぐです。では一つ目の朝を制するものは自分を制す
からご紹介しますね。朝早く起きることのメリットは5つあります。1つ目は朝ごはんをしっかりとることができる。朝ごはんの大切さは以前馬場こうじさんのご紹介にもありましたが、1日のエネルギーとなるとても大切なものでしたよね。2つ目は朝勉強することが可能になる。朝の時間は脳のゴールデンタイムですからね。3つ目は早めに登校し、スムーズに授業に入ることができる。1時間目から「勉強モード」に入れますね。勉強面以外でも学校生活に積極的に関わることができると思います。自分も結構早めに登校していました(笑)4つ目はポジティブな気持ちになれる。脳科学的にも、朝は積極的で前向きな思考になる傾向があるといわれています。5つ目は自分を律する力がつくです。早起きは、誰でも最初はキツイものです。それを習慣化するためには、かなりの精神力が必要となります。そこをクリアした後、継続するためには、さらなる精神力が必要になります。そのため「早起きをする」という鍛錬を重ね、精神力をつけていくことができるのです。精神力をつけることで、受験勉強も含め様々な困難に立ち向かっていくことができるようになるのです。
ここまでを復習すると朝早く起きる5つのメリットは、    です。
では、早起きの習慣をつけるためにはどうしたらよいでしょうか?
まず最初に1日だけ気合をいれて早起きをしてみましょう。そして目覚まし時計と友達になることです。目覚まし時計もオーディオのタイマーをセットして好きな音楽をかけたりしてもいいでしょう。私は大人になって今やっています。目覚めいいですよ(笑)そしてアラームは2つ以上用意です。一つは手の届く所、もう一つは手の届かない所です。太陽の力借りることも良いようです。具体的にはカーテンを開けて寝ることや、親に時間でカーテンを開けてもらうなどです。太陽の光を浴びることによって、睡眠を促すホルモンであるメラトニンの分泌が止められ、脳の覚醒をうながすホルモンであるセロトニンの分泌が活発になるといわれています。

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こんにちは勉強ナビゲータの中嶋直昭です。

子供が知りたい家庭学習のやり方を紹介するBeFMのラジオ番組!
第176回目の放送は9月10日(日)18時からの放送です。

今回のテーマは、新しいテーマとなります。私のおすすめの書籍から勉強のやり方のヒントをご紹介したいと思います。この本は私の塾で勉強のやり方について力を入れるきっかけになった本です。著者は以前にもこの番組に出演いただきました、清水章弘さんです。本のタイトルは「習慣を変えると頭が良くなる」です。全部で7つの習慣ができています。今日は1つ目の習慣について紹介いたします。一つ目の習慣は「自分をコントロールするチカラです」ぜひ、小学生から高校生まで幅広い方に聞いていただきたい内容です。

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こんにちは勉強ナビゲータの中嶋直昭です。

子供が知りたい家庭学習のやり方を紹介するBeFMのラジオ番組!
第176回目の放送は9月3日(日)18時からの放送です。

(テーマ)
今回のテーマは、前回に引き続きまして上田義貴さんに、大学4年間目指した夢や目標について紹介いただきます。高校時代は大学進学を目指して、文武両道の日々だった上田さんの大学時代のお話です。ぜひ、大学進学をめざしている高校生や中学生の方には聞いていただきたい内容です。

(まとめ)
苦い経験から2度と苦しい経験はしたくないということで、大学進学を目指していた時期に、お正月に行われる箱根駅伝に出場したいと思ったとのことです。そして箱根駅伝で順天堂大学のランナーがケニアの留学生を追い越すシーンを見て、そして大学を調べると医学をベースにスポーツと健康を科学する大学の取り組みがとても新鮮でスポーツ医学の分野を学びたいと思ったとのことです。

箱根駅伝を目指して走り続けた4年間。入学する際、保証人がなかなかみつからないになか、高校の学級担任が保証人になっていただき、恩師への感謝と裏切ることできない思いで大学4年間勉強と箱根駅伝出場を目指し日々すごしていたとのことです。

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