8月1日
1日には 私のルーティンがいくつかあります。
●サロンの盛り塩の交換（交換という言い方が合ってるのか、わかりません）
玄関、トイレ、他1箇所
●玄関の（いつもより念入りなお掃除）
他（その他は、その日の開店準備に使える時間や隙間時間による）
プライベート
● 歯ブラシ🪥チェンジ
※余談ですがワタシ、歯ブラシは、洗面所とお風呂場の2箇所に置いていて
その二つは、種類の違うものを使用。
その歯ブラシによって特徴が違うから、いろんな特徴を欲張りに利用したいため。
● コンタクトレンズの効果
2ウィークなので 1日と15日が交換日
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コンタクトレンズ
といえばそうそう、、、
先日
眼科でコンタクトレンズ処方をしていただきました。
老眼が進んでないか
も気になりましたし、
老眼がいらっしゃってからは、
度数を2つほど落として（勝手に自己判断で👅）手元のしんどさを軽減していたけど、
なんだか最近
それもしんどくてね、、、
そのあたりを検査していただいたら
度数をこれ以上落とすのは
車の運転をするには厳しいかも
ということで
わたしのコンタクトレンズ度数
-2.75は、そのまま続行となりました。
ほかに気になっていたことも 相談して解決。
目 のことで気になっていたことが スッキリしました。
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気になっていること
は、ストレス
です。
解決しなくても
諦めることもヨシ。
対処方法を知ることもヨシ。
考えてるだけ
では、一歩も進まないこと
たくさんあるように思いました。
さ、今日から8月。
暑いけど ぶったおれないように
えいえいおー！
ビッグハートマム
山本しのぶ
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