おはようございます
ビッグハートマムの山本しのぶです。
昨日は、
不安劇場が頭の中で始まったら
不安チャンネルの わたしの変え方をお伝えしました。
もう一つ思い出したので
追記です。
もう一つは、一人にならない
をするときがあります。
それは、ラジオ です。
思わず プププと 笑ってしまう番組が好きです。
面白い人の話を ロバの耳?盗み聴き?しているかのように
変な時間に目が覚めても
流しながら また目を閉じていると
もう一回眠れるときもあるし、、
話が面白すぎて
笑ってしまって もうええか、起きてもいいか
と思えたら
笑いから始まる一日
なんかええですやん?
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